za duzo

za duzo cwiczen na biceps i serii tez.ja osobiscie robie 2 cwiczenia po 5 serii czyli na trening wychodzi 10 serii.i nie narzekam.

boldenol-10ml/amp 100mg/ml Lyka Labs winstrol depot 1ml/amp 50mg/ml Zombon primobolan depot 1ml/amp 100mg/amp Schering to tak to bedzie, pisze na prośbe tego kolesia ja za duzo o tym nie wiem

Boje sie tylko ze miałbym za duzo wolnego czasu.

najlepiej dac do waznych informacji... czy jakos tak juz sam nie wiem za duzo dzisiaj % ale o ile dobrze mi sie zdaje to do WAZNYCH INFORMACJI moga dawac tylko mody a wiec iron jestes modem to mozesz dac

u mnie ogulnie nie widac zarysu miesnia bo mam zalane lapki...eh mam naprawde za duzo fatu tam... ale lepiej tam jak na brzuchu eh ale jak spale troche tluszczu moze bedzie lepiej to wygladac...

Za dużo siedzę na tym gainerku i masa leci

albo lepiej - idź do lekarza (masz kasę - prywatnie , nie - czekaj w kolejce) ortodeda oczywiście najlepiej wczesniej ze zdjęciem czy tam innymi badaniami - jakie potrzebuje ! my tu za duzo nei zdziałamy - powiemy basenik itp i to koniec

4kg w tydzień.. za duzo miecha suchego ci tam pewnie i tak nie weszło

zjadasz prawie 300g geinera jest to za duzo nie napisales nic o swojej diecie, wadze, ani stazu wiec ciezko mi napisac jaka byla by rozsadna dzienna porcja co do kreatyny to wchlania sie ona do 30min i po tym czasie smialo mozesz jesc sniadanie do kreatyny dorzuc np glukoze dla lepszego transportu (ok 20g do porcji) a jesli nie chcesz oszczedzac [...]

Kupiłes ten zestaw już?? Jak nie to zamień tego gainera na vitalmaxa:Gainer 2. Krete tez kup jakąś najtańszą np. vitalmaxa.... Krete bierz rano i po treningu w poracji 5g Do porcji po treningowej carbo 60-80g z kretą W dni NT to samo bez carbo Co do Twojego pytania: Pierw piszesz że wyczytałes że kto ma jeść 6g/kg mc a później zadajesz pytanie czy [...]

[...] fajno jak na moj gust -wyrzuc wszystkie macki i dania -30g chlebka? wiesz ile to? nie najesz sie -kukurydziane na owsiane -mleko ew zostaw -jablko jeszcze ok, banan out - danio waniliowy plus maciek again? daj ser chudy z warzywami&oliwa -i bialko jaja kurzego jak chcesz wszamac? malo zdrowych tluszczy, za duzo pzretworzonych rzeczy Pozdr.

no mam wlasnie taka DEKE jak mowisz NORMA...... to wezme 10 amp - nie za duzo? to trzeba jakos piramidalnie czy wystarczy jak bede ciskal po 1 ampulce tygodniowo? a z clomidem i nolwa sie dopasuje tak jak mowicie.

skoro prosisz o radę to się wpiszę ale generalnie chłopaki ci jużwszystko napisali 1-8 (jak wolisz to 10) deka 200 mg ew 1-10 (12) prolo 200 mg e5d co do pct to zdecyduj sięna jedną z wyżej podanych wersji 12 deki to za dużo, 8-10 styknie edit: z mojej rozmowy na gg z autorem postu wyniknęło ze to jest jego pierwszy cykl a my mu 480 mg soku ew [...]

mi sie nie podobalo tcm, spodziewalem sie lepszych efektow, ale moze to dlatego ze za duzo pilem

dwa razy w tygodniu robic klate to za duzo najwyzej jak bedziesz robil malo intensywnie, bo przy duzej intensywnosci cwiczen na klate miesnie musza odpoczac 6-7 dni, tak wiec raz w tygodniu Ci klaty starczy....

badmad 100mg/dziennie? nie za duzo (nie wiem czy ta buzka ma oznaczac zart, czy poprawiony nastroj przez taka dawke :)

Za dużo ćwiczeń na klatke. Rób tak: Pon-klatka i triceps Śro-pióra i biceps Pią-Barki i uda A co do cwiczeń na triceps wprowadź wlezeniu francuskie uginanie rąk a sztange opuszczał do czoła.NA klatke wybierz 3 ćwiczenia ewent.4 i rób nie więcej jak 3 serie każdego cwczenia klatki.reszte masz w miare ok.

Moze byc ale nie za duzo tego tluszczu.

Od siebie dodam Za dużo ćwiczeń na trening. Myslę, że przy dobrej technice na duże grupy wystarczą po 3 ćwiczenia w każdym max. 4 serie właściwe. Ja biceps i triceps potrafiłem napompować tak, że ręką nie potrafiłem ruszać używając do tego 2 ćwiczeń po 4 serie lub 3 ćwiczeń po 3 serie. Pozdrawiam

do salatek to podstawa czasem poprostu do ust lyzeczka nie uzywaj do smazenia !! jesli dieta redukcyjna i nie jestes nadto otyly to nie bedzie jej za duzo bo zakladam ze dieta low carb u Ciebie bedzie Ile i o jakich porach przyjmować oliwe z oliwek???. Ile zalezy od diety sadze ze warto dosc rownownomiernie rozkladac tluszcze w ciagu dnia aby [...]